Latihan Soal PJOK Kelas 9: Pengembangan Budaya Hidup Sehat
Bab ini membahas tentang pengembangan budaya hidup sehat. Kita akan mempelajari konsep Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan (P3K), termasuk cara menangani cedera umum menggunakan metode RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation). Materi ini menekankan pentingnya memberikan pertolongan sementara yang tepat sebelum korban mendapatkan penanganan medis lebih lanjut.
Selain itu, kita akan mendalami peran aktivitas jasmani, pola makan sehat, istirahat, dan gizi seimbang dalam pencegahan penyakit, baik penyakit menular maupun tidak menular. Dengan mempelajari materi ini, kita akan mampu menerapkan prinsip-prinsip P3K dalam keadaan darurat dan memahami cara membangun pola hidup sehat untuk menjaga kesehatan jangka panjang. Manfaatnya adalah meningkatkan kesadaran akan kesehatan dan keselamatan diri sendiri serta orang lain.
Petunjuk Pengerjaan:
- Ujian ini terdiri dari 20 soal pilihan ganda.
- Setiap soal hanya memiliki satu jawaban yang benar.
- Klik tombol Mulai Ujian untuk memulai.
- Waktu pengerjaan adalah 20 menit.
- Setelah selesai, klik Cek Nilai untuk melihat skor dan pembahasan.
Posting Komentar