Latihan Soal Agama Buddha: Bab 5 Hidup Berkesadaran
Hidup berkesadaran dalam ajaran Buddha dikenal sebagai meditasi (Samadhi) atau pengembangan batin (Bhavana). Praktik ini terbagi menjadi dua jenis utama: Samatha Bhavana untuk mencapai ketenangan batin, dan Vipassana Bhavana untuk mencapai pandangan terang dengan menyadari setiap aktivitas yang terjadi pada saat ini. Latihan berkesadaran dapat dilakukan dalam berbagai posisi seperti duduk, berjalan, berdiri, dan berbaring, serta dalam setiap aktivitas sehari-hari. Manfaatnya sangat besar, antara lain mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi dan ingatan bagi pelajar, serta menumbuhkan kedamaian batin.
Petunjuk Pengerjaan:
- Ujian ini terdiri dari 20 soal pilihan ganda.
- Setiap soal hanya memiliki satu jawaban yang benar.
- Klik tombol Mulai Ujian untuk memulai.
- Waktu pengerjaan adalah 20 menit.
- Setelah selesai, klik Cek Nilai untuk melihat skor dan pembahasan.
Posting Komentar